哪些家居空间适合做家庭健身区

生活品质的提升使得更多的开始注重对自身健康的管理，因此很多上班族都会选择定期去健身房参与锻炼，但是大多数的状况却是办了卡却因为太懒而搁置，因此在家装修健身房再合适不过，那么家用健身房怎么设计比较好呢?下面就跟随装一网一起来看看吧!

家用健身房的设计可谓是给予哪些办了卡却不想出门的人的福利，但是在设计时一定要注意其相关原则，才能起到事半功倍的效果，下面就跟随装一网一起来了解一下吧!

哪些家居空间适合做家庭健身区

1、客厅

如果你家的客厅面积足够，可以单独辟出一个10平方米左右的健身室，放置几件常用的健身工具。

如果客厅面积有限，可以放一两件面积较小的健身工具：瑜伽垫、哑铃等。

2、阳台

通透、宽敞的阳台是家庭健身区的另一选择。阳台具备充足的阳光和开阔的视野，可以随时在此处进行运动。在阳台上放上沙袋、哑铃等，男士可以进行力量训练。

特别要注意的是，跑步机不宜放在阳台，因为阳光的直射不利于跑步机的保养，雨水也容易对机器造成损坏。

3、通风采光

运动区域应尽量放在靠窗的地方，保证运动时能够呼吸到新鲜空气。健身房的光线也应该充足，昏暗无光的空间可能会降低人们对运动的积极性。

4、地板

橡胶地板具有环保、耐磨、吸音、弹性好等优点，性价比也较高，同时具有减震性好、耐脏抗污、生命周期长等特点，非常适合家庭健身区。

5、空间颜色

家庭健身区的整体空间应以简洁大方的明亮颜色为主，让人一进入健身区就想动起来。蓝色、绿色为主的色调可以让房间显得干净、清爽，可以使整个空间活跃起来。

家庭健身房设计效果

1、高采光运动空间

以格栅拉门规划出家庭健身房的空间，木头地板提供练习瑜珈或其他运动的场域，大片落地窗更是让运动的时光更有活力!

2、小而美

独栋房里头的小空间设置大片镜子，方便练习跳舞或是瑜珈，同时也让空间更为开阔明亮。窗边设置了卧榻区，让人可随时在此歇息。

3、浅色调

浅色调的家庭健身房以不同深浅的木头呈现层次感，而设有电视更方便进行活动。

4、植物妆点

蓝色调的健身房里头以植物做妆点，清新且朝气满满。

5、收纳功能

半开放式的健身区域非常适合屋主在此做瑜珈，而大型的墙面柜体则提供了绝佳的收纳功能，为妥善运用空间的完美案例。

关键词： 健身区